LE NOSTRE SEDI
Indirizzo: Via Patetta 9, Torino
Telefono: +39 011.24.85.659
Fax: +39 011.04.31.657
Orari: Martedì e Giovedì 17:30 - 20:00 | Venerdì 19:00 - 20:30
JUTAIJUTSU ADULTI
Il corso di Jutaijutsu adulti si rivolge a praticanti dai 14 anni in su. Le lezioni si svolgono tradizionalmente con una prima parte di "riscaldamento" psico-fisico: stretching e ginnastica a corpo libero, corsa, esercizi per lo sviluppo dei riflessi, dell'equilibrio, dell'agilità e velocità.
La seconda parte della lezione è dedicata invece all'apprendimento delle tecniche di caduta al suolo, movimento (tai-sabaki), tecniche di proiezione, leva articolare, pressione, atemi (percussioni), armi tradizionali.
La seconda parte della lezione è dedicata invece all'apprendimento delle tecniche di caduta al suolo, movimento (tai-sabaki), tecniche di proiezione, leva articolare, pressione, atemi (percussioni), armi tradizionali.
Martedì, Giovedì dalle 18:30 alle 20:00
Venerdì dalle 19:00 alle 20:30
Maestro
MICHELE SALVATI
JUTAIJUTSU BAMBINI E RAGAZZI
Il Jutaijutsu per più giovani, che chiamiamo "Cuccioli di Drago", intende contribuire ad una crescita solida e armoniosa sia sul piano fisico che su quello psicologico e sociale. Gli elementi fondamentali sviluppati nella pratica sono: flessibilità, fisica e mentale; autocontrollo; non agonismo, per gestire serenamente le ansie da prestazione ed evitare rivalità negative; conoscenza e consapevolezza del proprio corpo; sicurezza in sè stessi e nelle proprie risorse; consapevolezza dei propri limiti.
Martedì e Giovedì
dalle 17:30 alle 18:45
Cintura Nera 5 Cerchi
FEDERICO GENCO