Indirizzo: Corso Dante 67 - Torino
Telefono: +39 011.04.10.610
Orari: Martedì e Giovedì 19:00 - 21:00JUTAIJUTSU ADULTI
Il corso di Jutaijutsu adulti si rivolge a praticanti dai 14 anni in su. Le lezioni si svolgono tradizionalmente con una prima parte di "riscaldamento" psico-fisico: stretching e ginnastica a corpo libero, corsa, esercizi per lo sviluppo dei riflessi, dell'equilibrio, dell'agilità e velocità.
La seconda parte della lezione è dedicata invece all'apprendimento delle tecniche di caduta al suolo, movimento (tai-sabaki), tecniche di proiezione, leva articolare, pressione, atemi (percussioni), armi tradizionali.
La seconda parte della lezione è dedicata invece all'apprendimento delle tecniche di caduta al suolo, movimento (tai-sabaki), tecniche di proiezione, leva articolare, pressione, atemi (percussioni), armi tradizionali.
I corsi della sede
Lezioni da 1 ora
MA - GI 19:00 / 20:00
MA - GI 20:00 / 21:00
Lezioni da 1 ora e mezza
MA - GI 19:00 / 20:30Cinture Nere
BRUNO SANSONI e GIORGIO MERLINO
JUTAIJUTSU BAMBINI E RAGAZZI
Il Jūtaijutsu per più giovani, che chiamiamo "Cuccioli di Drago", intende contribuire ad una crescita solida e armoniosa sia sul piano fisico che su quello psicologico e sociale. Gli elementi fondamentali sviluppati nella pratica sono: flessibilità, fisica e mentale; autocontrollo; non agonismo, per gestire serenamente le ansie da prestazione ed evitare rivalità negative; conoscenza e consapevolezza del proprio corpo; sicurezza in sè stessi e nelle proprie risorse; consapevolezza dei propri limiti.
I corsi della sede
Lezioni da 1 ora
MA 17:30 / 18:30
Cinture Nere
BRUNO SANSONI e GIORGIO MERLINO