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zazen

ZAZEN @ Torino Matsuri

ZAZEN, MEDITARE DA SEDUTI
@Torino Matsuri 2022

Zazen, la meditazione seduta è l'essenza dello Zen. Stare bene seduti con le gambe incrociate, la schiena dritta, concentrati sul proprio respiro, attenti a sé, permette di lasciare la presa dalle agitazioni mentali, osservando pensieri emozioni, ricordi ed opinioni, senza attaccamento e senza reprimerli, ritrovando così la quiete mentale e la libertà interiore.

 

Introduzione alla pratica dello Zazen a c. di Raf Chigyo Ianzano
SABATO 24 SETTEMBRE 2022 dalle 11 alle 12,30 in Lungo Dora Colletta 51 a Torino
Ingresso libero max n.15 partecipanti

 

RAF CHIGYO IANZANO è monaco zen appartiene alla tradizione del buddismo Zen Soto discepolo del maestro zen Roland Yuno Rech. Pratica presso il dojo Zen “Mokusho” di Torino. Da anni si dedica alla pittura contemporanea ed alla pittura ad inchiostro di china. Espone le sue opere e tiene conferenze e dimostrazioni pratiche.

ISCRIVITI! Area contatti (click!) | 011.04.10.610 | 375.580.22.05 (Anche via Whatsapp!)

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