CORSO DI SICUREZZA CONSAPEVOLE

🧠💪 A giugno parte il Corso di Sicurezza Consapevole: un percorso che unisce mindfulness e difesa personale per rafforzare la consapevolezza, la presenza e la fiducia in sé.

📍 Lungo Dora Colletta 51 – Torino
🗓 Tutti i venerdì di giugno: 6, 13, 20, 27
🕖 Dalle 19:00 alle 20:00

Con:
👤 Ilenia La Rosa – Psicologa e psicoterapeuta
🥋 Giada Turtoro – Istruttrice di arti marziali e Metodo Sicuramente Donna

📞 Info e prenotazioni
011.0410610 | 375.5802205
📩 info@yoshinryu.com

🌱 Impara ad ascoltare il corpo, a leggere le situazioni, a scegliere come reagire.
La sicurezza comincia dalla consapevolezza.


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